オススメなのはポストイットの活用です。その日の朝一や、やるべきことを思い立った瞬間、つまり忘れないうちにポストイットに書いて、パソコンやデスクに貼ってみてください。もちろん手帳もやるべきことを確認する際には欠かせませんが、「今日やるべきこと」に関して言えば、手帳を開くことで他の日の予定など余計なことが頭に入って来てしまうので、今日の予定だけをすべてポストイットに書き出してください。
そのことで今すぐやらなければならない作業がイヤでも目に飛び込んできますし、目の前の作業を終わらすことを今日１日のノルマと自分に課し、集中して仕事に取り組むことができます。これでお叱りの回数が減るだけではなく、仕事の効率まで良くなりますよ。