もともとやる気は誰にでもあるものなのですが、どんどんなくなっていくものであるようです。そうである以上、やる気を高めるよりも、もともとあるやる気を下げないようにしなくてはなりません。そもそもやる気がない状態は、やらなければならないことが眼前にあるにも関わらず、それに手がつかないという状態なので、集中力がない状態とも言えます。
その原因として、主に二つが挙げられます。職場に嫌な人がいるなどで気になって集中できない場合は、その人をうまくやり過ごすことが最良であると言えます。その人との関わりをすぐに忘れることがコツです。
そして、やりたいことが別にあって集中できない場合は、仕事の中で自分のために新しいことにチャレンジするようにしましょう。この際、新しいことは誰にも迷惑のかからない範囲で遊び心が大切です。担当した議事録の最後に、好きな名言を加えてみるなど、ちょっとした変化をつけることで仕事にメリハリがつくようになるはずです。