編集者コラム

2013.12.27

ちゃお
来年の目標、決めましたか?

クリスマスが終わり、すっかり年末ムードになりましたね。
毎年この時期の街中の切り替えの早さには驚かされます。

大掃除や買い出しなど、忙しい時期だと思いますが、
みなさん、来年の目標は決めましたか?

新年になると「今年こそは○キロ痩せる!」とか「志望校合格!」
とか決意を新たにする方が多いのではないでしょうか。
私自身も、「部屋をきれいにキープしたい」「英語の勉強を頑張る」
など毎年気持ちも新たに目標を立てるのですが、なかなか思うよう
にいきません。

なぜ変われないのか。なぜ続けられないのか。
来年の目標を決める前に是非、読んでいただきたい本があります。
12月新刊『何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶し
ているからだ』です。

この本は、脳の仕組みを知り、うまく使うことで、
自分を変えるもしくは人に変わってもらうヒントがいっぱいです。
脳ってうまい使い方があるんですねー。
脳科学の研究を踏まえて書かれているので、あーそうだったのか!
と納得できます。

是非、里帰りの乗り物の中で読んでみてください!

[何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ]
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4844373404/cmpubliscojp-22/