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お金とメンタルの方程式

お金とメンタルの方程式
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著者:
yurie
定価:
本体1380円(税別)
発行日:
2021/3/21
ISBN:
9784295405221
ページ数:
200ページ
サイズ:
188×130(mm)
発行:
クロスメディア・パブリッシング
発売:
インプレス
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一生お金に困らない! そんな心の持ち方とはー26のWORKで解決


本書では「メンタル」と「スピリチュアル」という観点から考察する、
ユニークなアプローチで迫ります。
「心」と言わず、あえてメンタルという言葉を使っているのは、
「心」というと客観的にとらえることが難しくなるためです。
私たちの潜在意識には、自身では気づいていない「固定観念」が
しつこく巣食っていて、私たちの正常な判断を邪魔しています。
まずは、そのようなメンタルブロックを取り除くことから始め、
「お金に愛される」メンタルを形成してきましょう。

著者紹介
yurie(ゆりえ)
使命発見アドバイザー。スピリチュアル系YouTuber。小さいころからスピリチュアルな感性を持ち、出産後に能力が開花する。「引き寄せの法則」などのメソッドで豊かな人生を実現させ、その手法や考え方を分かりやすく発信。多くの人が悩んでいる「お金とメンタル」について探究し続けている。19年2月にYouTuberとして活動を開始し、1年間で登録者が6万人に到達。19年末に始めたオンラインサロンは有料会員数が約2000人に膨らみ、日本有数の規模のサロンに育った。21年にYouTubeチャンネル名を「スピリチュアルカレッジ」に改め、活動の場を広げている。長崎県出身、青山学院大学卒、二児の母。

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もくじ

プロローグ お金の悩みは、心が生む

第一章 お金とメンタルの関係
あなたのメンタルには2種類ある
お金の悩みがある人、ない人の特徴
「豊かさ」へのドアは誰にでも開かれている
お金はしょせん幻?
お金はエネルギーの交換ツール
金運アップの神頼みは意味がある?
宝くじに当たるのは本当の金持ちではない
有名人から学ぶ、お金のメンタルとは?
お金と仲よくなったシングルマザー
豊かさを手にしやすい時代
コラム 株高はなぜ起こる?

第二章 豊かさを阻む、負のメンタル
あなたの行動を止めるメンタルブロック
家の中がモノだらけの人は要注意
家庭環境がお金への固執を生む
学校教育の罪
「みんなと違う」がお金を生む
日本人が陥りがちなお金のブロック
「ボランティア精神」は豊かさを遠ざける?
「自分を愛せない人」はお金にも愛されない
「認めてもらいたい」がお金を逃がす
「幻想」で苦しむのはもうやめよう
コラム お金の世界は二極化する?

第三章 あなたのメンタルを変えるワーク〈基礎編〉
メンタルを変えるワークについて
メンタルブロックの量を知る
「捨てる」ことで意識を変える
「整理」を習慣にする
お金への罪悪感を減らす
「頭の中の財布」を広げる
「お金で実現したい世界」を考える
お金への執着をなくす
狭い世界から飛び出す
「誓い」でお金を呼び寄せる
コラム 潜在意識と会話する?

第四章 あなたのメンタルをもっと変えるワーク〈発展編〉
お金への苦手意識を捨てる
お金の使い方のタブーをやめる
投資目線を身につける
メンタルのしこりを認識する
メンタルのしこりを癒やす
深い傷を癒やす
お金を生み出す準備に入る
人生の目標を決めよう
ビジネスで気づきを得る
お金が舞い込むイメージの練習

第五章「お金に愛される人」になったあなたへ
ワークの先にあるもの
メンタルが変わったかをチェックしよう
メンタルが変われば人間関係も変わる
自分らしい働き方とは?
メンタルにやさしい食を取ろう
衣服でエネルギーを整えよう
家が運気上昇のカギ
日常のラッキーを積み重ねる
「自分軸」で生きよう
使命を探す旅に出よう

〈エピローグ〉「お金」よりも大切なこと

〈お金とメンタルの方程式 ワーク一覧〉
WORK① ふだんの思考量を測る(イメージ)
WORK② 自分の持っているモノを把握する(行動)
WORK③ モノを捨て、執着を捨てる(行動)
WORK④「捨てる」を習慣にする(行動)
WORK⑤ お金を使えることを喜ぶ(イメージ)
WORK⑥ 寝る前と起きた後、言葉で潜在意識を変える(イメージ)
WORK⑦ 頭の中でお金を使う(イメージ)
WORK⑧ 買った後の世界を思い描く(イメージ)
WORK⑨ キャッシュレスに切り替える(実用)
WORK⑩ お金の使い先を見直す(実用)
WORK⑪ 非日常に触れる(行動)
WORK⑫ お金を使うことを誓う(イメージ&行動)
WORK⑬ 何でも「Yes」と答えて行動する(行動)
WORK⑭ お金の現実と向き合う(実用)
WORK⑮ お金について学ぶ(実用)
WORK⑯ ストレス解消にお金を使わない(実用)
WORK⑰ 投資目線でお金を使う(行動&実用)
WORK⑱ 自分で自身の評価を知る(イメージ)
WORK⑲ 自分の嫌いな部分を見つめる(イメージ)
WORK⑳ 自分の評価を上げる(イメージ&行動)
WORK㉑ 昔の自分に語りかける(イメージ)
WORK㉒ お金を得るために「ワクワク」を知る(イメージ)
WORK㉓ 人生の目標を立てる(イメージ)
WORK㉔ 自分のビジネスを始める(行動&実用)
WORK㉕ お金が入るマインドを鍛える(イメージ)
WORK㉖ 腹をくくる(イメージ)

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