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仕事は一生懸命やっている。プライベートだってがんばってる。勉強も怠らない。でも、なぜかうまくいかない。評価されない！ それは、もしかしたらあなたのがんばり方に問題があるのかもしれません。 本書では、そうして"つい"がんばり過ぎてしまう女性に向けて、がんばればがんばった分だけ報われる「トク」ながんばり方、働き方を紹介していきます。LVMH、P&Gといった華やかな職場で働き、現在もワーキングマザーとして活躍する著者も、かつては「ソン」ながんばりをしていたと言います。そんな著者だからこそわかる、ビジネスマナー、人間関係、上司と部下、キャリア、恋愛と結婚......etc女性のための「幸せ上手」な働き方を全96項目で解説していきます。
著者紹介
杉浦里多（すぎうら・りた）
コミュニケーション戦略ディレクター (Delice主宰)
マーケティング・宣伝・ＰＲの分野で億単位の高級ジュエリーから数百円のスナックまでさまざまなブランドや商品を手がけた経験をもつ。LVMHやP&Gを経て、現在は企業へマーケティングコミュニケーション戦略のアドバイスや人材教育などを精力的に行う。また仕事の経験をプライベートに活かして人生をハッピーにすることを提案。 "結婚マーケティング"が話題となり、女性誌からの取材も多い。
著書に『電撃結婚ノススメ～結婚マーケティングで８か月以内に開運婚を掴む方法』（マガジンハウス）
http://www.delice-delice.com
もくじ
はじめに
女らしさが鍵になる時代。仕事も人生も輝かせる仕事力
仕事を楽しくする、好奇心と想像力
人目を気にせず、自分に満足と自信。"私的" 幸せ軸の見つけ方
挨拶は心をひらく魔法の言葉
品格をあげる立ち居振る舞い
ファッションでバレる!? プレゼン力
ソンな何でも屋より、トクな最適任者
皆をハッピーにする、20％のチカラ
敬う気持ちを添えてお願い上手になる
言いわけ減らして、信頼増やそう
人にも自分にも優しくなれる、語尾の使い方
１２０％の結果を出す仕事のやり方
失敗は、ラッキーの前触れ
楽しくやる気もアップする仕事の進め方
幸運を掴む名刺の取り扱い方
初対面に自信。一瞬でいい関係をつくる
頼り上手になるマナー
会話上手は、３つの「キク」で聞き上手
仕事にお役立ちの社内イベント
雑談の上手な仕方、空気を読んだ大人の会話
トラブルをチャンスに変える謝罪術
居心地のいい環境をつくる、愛され笑顔の秘訣
最大のハッピーをもたらす気配り力
上昇機運をつくる盛り上げ力
誰だって伝え上手になれる！ 伝える技術は、「相手を知る」ことから
誰とも上手に付き合える可愛げ力
一緒に仕事がしたくなる巻き込み力
クレームをラッキーと受け取るチカラ
どこでも誰にでも印象が良くなる、品格ある話し方
気持ちが伝わるハッピーワードは「ありがとう」
会いたい人、話したい人になる「アルアル語」
ツールを使いこなして仕事美人
声から見えるウラの顔
生きるも死ぬも、タイトル次第のＥメール
ＬＯＶＥ が伝わる手紙の書き方
"間違い"は絶対タブーの書類・資料作成
"私がいなくても大丈夫"な机周り・書類整理
ズボラさんの捨てる技術
最上級の気配りで、心に残る接待
あなたを引き立てる、ビジネス丁寧語
自信を持って振る舞える、ビジネスパーティーでの嗜み
評価の分かれ道！実はわかっていない優先順位の付け方
TO DO Listはいらない！ 時間が見える仕事管理術
仕事がさくさく進む簡単タイムマネジメント術
集中力を高める"ひと息"時間術
脱・先延ばしグセ。スグやる術で、今も未来もハッピーに
上手に相手の時間をもらう方法
残業をしない時間術
充実した毎日になる、ダラダラさんのハッピー時間術
余裕ができる、ツメツメさんのハッピー時間術
「張り」を緩めて、ゆるヤワなココロとカラダに
いい関係づくりはWin-Winから
人を信じることが、究極の効率化
距離を縮める質問力
キラキラ自分ブランドづくりは、素敵な口グセから
報告、連絡、相談は、ソウレンホウ
関係がもっと上向く、意見・反論
嫌な上司ともうまく付き合う、傾向と対策
社内の気配りは、タテ・ヨコ３６０度
部下のやる気と能力を引き出す上司の心得
自分を守る、上手な「お断り」
上手なほめ方・ほめられ方
どうしてもダメな人は、あだ名で上手な付き合い
悪口、陰口から逃げる方法
ロールモデルは目の前にいる
愛される人が、毎日やっている二つの習慣
マンネリを上手に脱して、成長転機に
仕事を辞めたくなったら「いつ辞めてもいい」
新しい職場でいち早く活躍する方法
社内評価を勝ち取る、社内ＰＲ法
数字と仲良くなって説得力をあげる
出世をしたいなら、会社に必要な人材としてアピール
社会人としての基本と応用力を身につける、新聞のトクトク活用法
幸せ脳でウキウキの毎日に
サッと仕事に集中できる気持ちの整理術
ストレス退治には即効性。溜めないカラダになる
もう傷つかない、落ち込まない。打たれ弱さの克服
「運」も実力のうち。ラッキーを呼び込む体質になる
エネルギーやなりたい気分をチャージする、色の魔法パワー
いつでもどこでも、３秒で元気になる方法
仕事もプライベートもどっちも欲張る時間術
疲れたら眠るのが一番！ 閃きをくれるパワータイム
ココロを強くする、週末バカンス
キレイ力は女子の特権。化粧で上手にココロも"装う"
この先が不安・迷いがちなら。自分の北極星を見つけよう
お転機予報で、晴れの人生
数より質の、出会い力
必ず相手を惹きつける、合コンの心得
求める未来を引き寄せる「結婚力」
仕事と一緒!? スタートが肝の結婚運営力
満足点がみえる「ちゃんと」の指標
ワーキングマザーの働き方
絆を強める家族力
簡単手抜きでも効果大！ キレイを諦めない方法
素敵に年を重ねる自分磨き力
Just Do It 不安の先にギフト。だから一歩を踏み出す
おわりに
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